羽毛球几种固定球路训练方法-初学者应该先练步法还是先练技术动作
1/1羽毛球几种固定球路的训练方法_初学者应该先练步法还是先练技术动作日常生活中许多人都喜爱打羽毛球，有的只是为了熬炼身体任凭打打，也有的会去羽毛球馆练练。其实...
10-21 立刻查看
羽球专家支招：网前封网下网，如何改变这个情况？
网前封网我总是封下网，如何改变这个问题？(错位的海洋记忆)网前封网下网的原因有许多，例如举拍准备太慢，仰拍不够或慢了，击球点靠后或太低，挥拍速度太慢，用...
09-10 立刻查看
打羽毛球就算有网前意识，做不到这4点你也抢不到高点
羽毛球无论是单打还是双打，网前击球，最重要的就是抢点，而且要尽量抢高点。但是，在业余爱好者当中，很少人注意对网前抢高点进行训练。大家只知道抢网抢网，只是在对抗中...
09-10 立刻查看