羽毛球技巧：最全面的单打战术解析
在打羽毛球的运动当中，单打是最常见的比赛形式。本篇主要讲述最全面的单打战术，单打的技巧和应注意的问题。下面我们一起来学习下打羽毛球的技巧之最全面的单打战术解析。...
10-21 立刻查看
羽毛球几种固定球路训练方法-初学者应该先练步法还是先练技术动作
1/1羽毛球几种固定球路的训练方法_初学者应该先练步法还是先练技术动作日常生活中许多人都喜爱打羽毛球，有的只是为了熬炼身体任凭打打，也有的会去羽毛球馆练练。其实...
10-21 立刻查看
羽球专家支招：网前封网下网，如何改变这个情况？
网前封网我总是封下网，如何改变这个问题？(错位的海洋记忆)网前封网下网的原因有许多，例如举拍准备太慢，仰拍不够或慢了，击球点靠后或太低，挥拍速度太慢，用...
09-10 立刻查看
打羽毛球就算有网前意识，做不到这4点你也抢不到高点
羽毛球无论是单打还是双打，网前击球，最重要的就是抢点，而且要尽量抢高点。但是，在业余爱好者当中，很少人注意对网前抢高点进行训练。大家只知道抢网抢网，只是在对抗中...
09-10 立刻查看
寻找突破进攻机会，羽毛球初学者得学好正手吊球技术
通常吊球技术和高远球结合使用，前后变化，起到调动对方位置和为本方寻找突击进攻机会的作用。从技术动作上，吊球主要分为轻吊和劈吊两种。轻吊球的技术相对比较容易掌...
09-10 立刻查看