峡谷之巅报名，为什么俄罗斯没有第一夫人？

谁言女子不如男 巾帼英雄书传奇

看到这个问题，本大仙不怀好意地笑了。但不知提问者是何居心？难道说美国总统特朗普有仨老婆就牛×了吗？其实说到美女，本大仙觉得俄罗斯不仅能源矿产丰富，还盛产美女和科学家，真是神奇国度。好吧，又扯远了，谈谈俄罗斯有史以来的三位“第一夫人”吧。

第一任俄罗斯总统叶利钦之妻-------奈娜·叶利钦娜

如果用一句话来概括这位伟大女性的一生，请允许本大仙拽一首诗：目光如炬真金睛，守得云开见月明。五十五年做后盾，国泰民安慰平生。

话说70多年前，有一位出身富农家庭的苏联小美眉，通过努力学习考取了斯维尔德洛夫斯克（叶卡捷琳堡）综合工科学校。同那个时代许多家庭出身良好、自幼接受过学校教育的小姐妹一样，她的青春美貌、举止优雅、才女气质等一系列闪光点，吸引了许多同样杰出的小伙子的目光。不过慧眼独具的她只选择了两位帅哥做为自己的男友，当然经过一番优中选优，她最终还是毅然选择了其中一位在外人看来比较弱势的一位，托付了自己的终身，并且一毕业就无怨无悔地嫁给了他。

不过婚后9年的某天，她忽然提着一瓶香槟酒跑到自己的闺蜜克拉夫季娅家中，神经兮兮地命令对方打开电视收看一场特别的直播节目。克拉夫季娅至今清楚地记得那是在1961年4月12日上午，电视上出现的画面是宇航员正驾驶东方1号飞船驶离地球。克拉夫季娅越看越觉得这位时年27岁的宇航员有点眼熟，直到电视屏幕上出现了“加加林”这个名字之后，她一下子就惊呆了。这位帅气的小伙子加加林------人类历史上第一个进入太空的地球人，正是当年被她的闺蜜踹掉的那个优秀追求者啊！她们随即兴奋地干了一杯香槟，克拉夫季娅对她说：可惜你的眼神不好，如果当初你嫁给加加林，而不是选择了现在这个建筑工人，该有多好。

她当时只是笑了笑，一句话都没说。看完电视节目，就从闺蜜家回到了自己家中，继续给自己当建筑工人的丈夫洗衣做饭带孩子，毫无怨言。他的丈夫除了工作比较忙碌之外，业余时间就跟于谦老师一样有三大爱好：抽烟、喝酒（当然烟瘾和酒瘾都比于谦大得多，幸亏不怎么烫头发）吃肉饺子。而她工作之余也养成了三个爱好：买烟、酿酒、包肉馅饺子。而她的三大爱好从她20岁嫁给他，一直到她75岁那年参加他的葬礼，一直保持了55年，雷打不动，风雨无阻。

无数次的，这个建筑工人回到家中，脱下脏兮兮的工装，换上干净的睡衣，一边抽烟、一边喝酒、一边看着她给他包肉馅饺子。就这样，他吃着她包的猪肉、牛肉、狍子肉的混合肉馅饺子，从建筑工人干到了苏联建筑部长，又从一名普通俄共党员干到了最高苏维埃主席，并在后来苏联解体之后成功当选俄罗斯第一任总统。

他就是叶利钦，她就是奈娜·叶利钦娜。他们在一起幸福地生活了一辈子，并育有两个女儿。不得不说她的超级眼光，竟然能够一眼相中两个当代最伟大的男人！而幸运的是，她并没有嫁给比叶利钦更年轻、更帅气、更有才的加加林，尽管他已成为人类历史上最伟大的航天英雄，但是却不幸在他34岁那年死于一场空难，死因至今众说纷纭，没有定论。

第二任俄罗斯总统普京之妻-------柳德米拉

对于当今世界上第一大国的总统，也是世界上最有权势、最有魅力、最有名的超级网红--------普京大帝而言，一切词汇用在他身上都显得多余。鉴于之前已经发表过一系列关于普京的爆文，所以本大仙不再赘述。既然主题是俄罗斯“第一夫人”，咱就直接谈谈普京前妻柳德米拉。

柳德米拉·亚历山大罗夫娜·普京娜，出生于俄罗斯飞地加里宁格勒，与前夫普京是列宁格勒大学的同学。所不同的是，她喜欢研究语言，是一位精通俄语、西班牙语、拉丁语、德语四国语言的专家。而普京的研究领域更偏向于政治、经济、军事，所以两人同学并不同好，以至于后来一位从政，而另一位则成了列宁格勒大学的语言学教授。

1983年，25岁的柳德米拉嫁给了比她大6岁的普京。在此后的30年里，夫妻俩基本上是相敬如宾一路偕行，养育了一对宝贝千金。曾经，这是一对为人艳羡的贤伉俪，郎才女貌，夫唱妇随。特别是在两个孩子相继问世之后，更给这个幸福的小家庭增加了无数欢声笑语。然而幸福的时光总是短暂的，由于工作关系，两口子其实总是处在聚少离多的状态，这种紧张忙碌的生活节奏，无法不影响正常的家庭生活，特别是和谐的夫妻关系。

事实上，普京在结婚之前已经从事情报工作7年了，而且是负责国际关系的老牌特务头子，当然这一点也是柳德米拉很久之后才得知的情况。从他们结婚的当年起，普京就接受了克格勃在莫斯科组织的一年封闭学习。婚后第三年，普京又被组织派驻苏联驻德国大使馆工作，一去就是5年。回国后第二年，也就是在苏联解体的1991年，普京由于参加倒戈（尔巴乔夫）活动暴露了身份，而被迫辞去克格勃组织的基层领导职务，改任地方行政职务。其后在恩师索布恰克等人的帮助下，仕途越走越顺，逐渐步入事业巅峰。

15年克格勃生涯+28年从政之路，普京的一生可以概况为四个字：神秘、忙碌。由于他从事的行当比较特殊，所以即使对自己的老婆孩子也必须隐藏真实身份，以至于柳德米拉一度怀疑他的丈夫是黑社会的人物。但是无论怎么问，普京只能告诉她“保密”或者是“无可奉告”，再问烦了普京就会把自己反锁屋中或者摔门离去。因为他实在是太忙太累，根本就没有多余的功夫再听她说话。而众所周知，古今中外的女人，唠叨不仅是妻子对丈夫特有的宣泄方式，而且也是她们排毒养颜、修身养心的重要途径。而普京的工作性质，无情地堵住了柳德米拉的嘴，其实同时也就阻断了两人的心。

特别是从1999年普京担任俄罗斯代总统之后，直到2013年两人平静分手。14年间，除了迫于外交礼仪的压力，柳德米拉不得不在大众面前表演一位幸福知足的妻子，并在全球媒体的“长枪短炮”面前秀一把端庄高贵的俄罗斯“第一夫人”角色，她与丈夫的私人空间其实少得可怜。整日见不到丈夫还不是最难受的，更令人接受不了的是普京一成不变的冷漠态度。他不喜欢别人问他问题，他不喜欢别人打搅他无时无刻不在进行的思考，他更不喜欢别人干涉他的自由行动，即使这个人是他的妻子也不行。

柳德米拉曾经多次向她的闺蜜哭诉，她对丈夫的了解不比大众多多少。除了新闻报纸摘要之外，就是能得到的为数不多的克宫内参，她才能多少掌握一些普京的近况。至于普京心里在想什么，她和其他所有人一样，其实都是靠猜测。曾经温馨甜蜜的小家，历经多次搬迁，尽管面积越来越大、装饰越来越豪华、人口（司机、保镖、秘书、厨师、医生）越来越多，但却变得越来越清净、越来越荒凉、越来越不像个家的样子。普京回家的次数越来越少，白天回家，家就成了临时总统办公室；晚上回家，家就成了临时总统套房。而久之，柳德米拉悲催地发现，这个家里其实最多余的一件，不是别的，就是她这个人。

离婚，已经成了唯一的解脱。毕竟，名存实亡的夫妻关系，绝不是像柳德米拉这样有能力、有思想、有地位的大学教授所能忍受的。她要嫁的是一个有血有肉有闲工夫陪她唠嗑的丈夫，不是一个无情无义无自主权从早忙到晚的总统。而普京出色的能力和博大的胸怀，让他的人生格局有了超出凡人太多的境界：他以国为家，公而忘私，他以自己的实际行动来让俄罗斯人把他当做“国父”。所以，为此他不得不牺牲家庭幸福，无法当好妻子的丈夫，也无法当好女儿的父亲。

正是由于普京自知有愧妻子，所以当他得知柳德米拉再嫁的消息之后，还是给她送上了衷心的祝福。正是由于普京心里放不下国家和人民，所以注定他无法再度成家，因为他害怕嫁给他的女人变成第二个柳德米拉，那无疑等于害了人家。所以估计俄罗斯“第一夫人”缺位的不正常情况，还得存在一段时间。也或者是没准这个情况明天就会成为历史，因为普京大帝的行事风格从来就是出乎你的意料，颠覆你的想象。

第三任俄罗斯总统梅德韦杰夫之妻-------斯韦特兰娜·梅德韦杰娃

斯韦特兰娜是典型的军人家庭里走出来的“霸王花”，她天生聪明漂亮，小学阶段就已被公推为校花。1972年，斯韦特兰娜和梅德韦杰夫同在圣彼得堡库普奇纳的第305小学上学，而在一年级时两人就成为了朋友。因为他们的老师是朋友，所以两个班的同学们经常在一起玩，于是才有了两人的“青梅竹马，两小无猜”。

而令人称奇的是，夫妻二人从7岁成为闺蜜，24岁结为夫妻 ，至今已经在一起腻了54年之久。而无论时光流逝，仕途起伏，人事变迁，他们的感情却是日久弥坚。友情、爱情、亲情，在他们身上得到了完美的统一和神奇的升华。这是神马情况呢？概括说，是因为“姐弟恋”的完美版本在起作用的表现。

尽管夫妇二人同岁，但是斯韦特兰娜看起来却更加成熟稳重，她才是这个小家庭的“大姐大”。热衷时尚，精于算计，关心公益，善于交际……简单说，在她身上有全世界杰出女性所共有的特性在熠熠生辉。也正是在她的运筹帷幄之下，梅德韦杰夫才总是穿着最得体的衣服，在最合适的时间做最合适的事情，在最关键的节点会见最关键的人，终于从一个默默无闻的小文案从幕后走向台前：他打官司然后成为著名律师，他经商然后成为亿万富豪，他从政然后成为最高统帅……说白了，正是她的努力调教，才有了今天的梅德韦杰夫。

当梅德韦杰夫成为普京的亲密战友和钦定接班人之后，人们难免会对斯韦特兰娜和柳德米拉两位“第一夫人”进行一番比较。无疑，她们都在政治上保持低调，都是家里的贤内助，但斯韦特兰娜和柳德米拉不同，她更自信、更时尚、更活跃。从某种角度来说，她更像苏联最后一位“第一夫人”赖莎·戈尔巴乔娃。当年，赖莎堪称一个时代苏联妇女纷纷效仿的偶像。她高贵的仪态、典雅的谈吐、温柔的品性、深厚的学识令无数人倾倒，也使同时代的美国“第一夫人”、同样优秀的女中豪杰南希·里根，每每产生“既生瑜，何生亮”的哀叹。

如果不出意外，普京的总统任期或将于2024年届满，届时梅德韦杰夫将“接过普京手中枪”继任总统。也就是说，5年之后，斯韦特兰娜将会第二次登上俄罗斯“第一夫人”的宝座，从而终结俄罗斯没有“第一夫人”的时代。

总之，就俄罗斯历史上仅有的三位“第一夫人”来看，她们虽然都堪称伟大的女性，但却又是如此的不同。奈娜甘当叶利钦的影子，一辈子默默无闻地支持着丈夫，是她的保姆、厨师、玩伴、护士，当然更重要的身份还是一位妻子；柳德米拉是普京的亲密战友，然而她的才华、她的三观、她的个性，注定了她无法适应一辈子俯首帖耳于一位铁血总统，她内心渴望一位整日嘘寒问暖围绕着她转的体贴男人。他们曾经相濡以沫、志同道合，他们曾经有过幸福的家庭和美好的回忆，他们共同生活了30年并养育了2个宝贝女儿，而这就足够了；斯韦特兰娜一手带出了“三好学生”梅德韦杰夫，如今看着他青出于蓝而胜于蓝，她早已心满意足了。然而做为魅力十足的美女、学富五车的才女、热情奔放的女汉子，斯韦特兰娜即使再度成为俄罗斯“第一夫人”，她也绝不会沦为梅德韦杰夫的应声虫，因为属于她的精彩创意仍在继续……

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你最想去的地方是哪里？

2019年我最想去西藏旅游，应该说最近几年一直最想去西藏旅游，被称为世界第三极，离天最近的地方，那里有神秘的藏传佛教文化，圣洁的雪山和像宝石一样的湖泊。自从我入了户外的坑，西藏一直停留在我的脑海中，看着周边的小伙伴在朋友圈不停的发去西藏的照片，每次都感叹假期真的太少了！今年十一正好请两天假能凑够10天，约了几个小伙伴一起去浪一下。

计划行程如下：

day1：北京-拉萨

有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。

在拉萨，人们的衣着有一种古典的灿烂，在暗红的基调中，那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上，包括许多衣衫褴褛的人。

今日，以上的种种将展现在我们面前，它纯净幽远，神秘真实。那些放飞的记忆，停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落？相信今夜，将无人能眠。

住宿：拉萨

day2：拉萨——岗巴拉山——羊卓雍错——拉萨

住宿：拉萨

day3：拉萨——米拉山口——巴松措——林芝八一镇

住宿：林芝八一镇

day4：林芝八一镇——雅鲁藏布大峡谷轻松级徒步——索松村

住宿：大峡谷索松村

day5：索松村——尼洋河风光带——拉萨

住宿：拉萨

day6：布达拉宫-大昭寺

住宿：拉萨三星级双人标间

day7：拉萨-北京

由于时间有限，我们只挑选了几个自认为好玩的景点。

羊卓雍措

简称羊湖，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，从拉萨出发车行约2小时， 与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。可以说每一个到西藏的人都会去这个地方，西藏地区最为人广泛了解的三大圣湖之一的羊卓雍错，仙女掉落在人间的绿松石耳环。

不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰地处林芝市境内，是林芝最高的山峰，海拔7782米，藏语意为：直刺天空的长矛。

其巨大的三角形顶峰终年积雪，云雾缭绕，很难看到他的真容。峡谷中布满了巨大的冰川，加之终年云雾缭绕，被称为“中国最美的山峰”。

南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成风化剥蚀的陡岩峭壁，以西坡为最。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川，极为壮观。

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区，也是世界上海拔最高的大河之一，水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。

马泉河谷地的上段，由于人烟稀少，似是一个动物乐园，有藏羚羊、岩羊、野驴、野耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等动物。

雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，是世界第一大峡谷，整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林，奇珍异宝无数。

巴松措

巴松措也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。

巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。

米拉山口

米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达，山口的最高处，矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。

米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

尼洋河

尼洋河发源于西藏米拉山西侧，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在林芝境内汇入雅鲁藏布江。

最能体现林芝风景流动不歇特色的地方。尼洋河又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。

春季桃花盛开，树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂图画。秋季尼洋河水共长天一色，五色斑斓的丛林夹峙两岸。

大昭寺

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是藏传佛教信徒最大的精神支柱。大昭寺共有5座金顶，108个佛殿，各种奇珍异宝数不胜数。所供奉的神像统摄藏传佛教五大教派和苯教等所崇奉的各种神佛菩萨像，因此寺内香火终年旺盛，朝圣的群众络绎不绝。

注意：西藏属于高海拔地区，没有高原生活经验的人很容易产生高原反应，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

马布里率队远赴东莞？

前些日腾讯体育和多名圈内记者爆料，经过一周预报名和调整方案，目前的空场+赛会制方案已经重新提交到国家体育总局和相关部门审批，或许从流程来看，依旧需要层层选拔，但从姚明和为首的CBA官方管理层来说，一切的改革方案和措施都往好的方向发展，特别是国内疫情得到实质性突破的时间段，与4月15日的敏感时期相比，这一次姚明公开表示；对于恢复联赛的计划充满信心，相信5月中下旬将会揭晓官方的消息。

对于赛会制的方案，实际上是相对比较成熟的制度，根据CBA前面30轮综合战绩，把20支CBA球队分别分成两组，或许外援是否参战存在很大变数，但此前曝光赛程来看，实际上东莞小组的系列赛吸引众多球迷和媒体的关注，特别是CBA大黑马球队北控男篮来到广东宏远的焦点大战，恐是一场不需要动员即可全力以赴的比赛。

众所周知，广东宏远的第二场失利正是客场远赴奥体中心挑战马布里落下败绩，从限制福格，孙悦，汤普森的战术方面，杜锋指导遇到意料之外的麻烦，易建联陷入疲劳期，威姆斯曝出不同程度的伤病困扰，而且跑轰战术没有打出来的局势下，马布里领衔北控男篮第四节守住主场优势，带领球队创造首次击败广东宏远傲人战绩。

或许在很多球迷和媒体看来，双方仅仅是一场普通的常规赛，但实际上马布里和杜锋赛后刷出火花远远超过比赛胜负本身，两人不仅仅在握手环节曝出闹剧，在采访环节当中，杜锋公开表示；并不是说对手有多强，而是自己很多应该打进的球没有打中，下一场回到主场，必将会认真备战。

拿到比赛胜利的马布里一度成为北京城市英雄，面对记者采访同样不落下风表示：希望杜锋能像个男人一样战斗，广东宏远并不是不可战胜，相信自己的团队和球员能打出好状态。

随着赛会制的恢复，CBA新方案的渐渐浮出水面，广东宏远和北控男篮下一场交手将会以什么样状态和阵容配置，已经早超过同城兄弟北京首钢的争夺，被球迷调侃为CBA最具吸引力和重磅的对决。

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