穿越火线三级跳,三级跳标准场地?
穿越火线三级跳，三级跳标准场地？三级跳远比赛场地田赛场地设施之一。由助跑道、起跳板、起跳显示板、橡皮泥显示板和落地区组成。起跳板至落地区近端的距离，男子不小于...
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穿越火线三级跳,三级跳新手要多久练成?
穿越火线三级跳，三级跳新手要多久练成？三级跳新手要一年练成。练习三级跳，同时也要辅助练习一些其他的动作。比如练习蛙跳，深蹲起跳，跨跳，跑步，蹲杠铃，引体向上等动...
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