cf幸运上上签，人过中年？

曾几何时，风华正茂的年轻后生，满怀青春的梦想，去奋斗、去拼搏、去创造，去闯荡出一片属于自己的天空。光阴荏苒，年轻人不再年轻，成了家庭的中流砥柱，成了单位里的老同志。中年人如何人生续航、焕发第二春，这是一门学问。

一、平和心态最有益

人到中年，犹如午时太阳，虽然缺少了早晨的红颜，但却把最多的光热洒向大地。纵是少了些许的激情，但却平和朴素，持久恒远。要注重心态的调整和转变，在工作态度上，由“事业”向“职业”转变。年轻人是应该充满事业心的，我们都曾年轻过，都曾怀有干事创业的雄心壮志，多年的辛勤工作和取得的业绩也说明了这点，然而作为老员工，也已经习惯把工作作为了职业。

1. 重新认识职业。

什么是职业？我理解就是自身甚至全家的饭碗和脸面，好好对待自己的职业，必定就是保住饭碗、保全脸面，所以，提倡敬业爱岗，也就是我们所说的讲求职业道德，珍惜自己的工作岗位。我认为，作为老员工，抛开事业谈职业，不但不是一种消极，反而是更现实、更实际、更真实的态度和精神。不同程度上，由冲锋在前变成了压阵殿后，由探索、实验、开拓，变成了放手、指导、扶持，由争先创优、再上杆头变为愿当路石、甘为人梯，这其实更多的蕴含了对职业的敬畏和尊重。在岗位职务已经基本定型的当下，能给新手几条经验，能让本职工作不出纰漏，能在身边的一片杂乱中稳住阵脚，正确看待得失，明鉴是非，宠辱不惊，这就是工作中的平和心态；在生活态度上，由“时尚”向“实际”转变。

2.抛开纷纷扰扰。

无论职场、官场还是商场，现代人都会感到铺天盖地的压力。人生在世几十载，大好的年华和全部身心几乎用于经营好一段感情和打理好一份事业。一心想赢，情场不输人，职场不输阵，成为许许多多人的梦想。但有的人富足，有的人身居高位，也有的人始终人生留有缺憾。事实上，作为中年员工，大多事业上小有成就，家庭稳定，绝大多数人向上攀升再难有大的进展。身处这个时代，大千世界，抛开红尘中的纷纷扰扰，找到另一种生活，值得人们用一生去体悟，是人们必修的重要内容。

3.不要把赶路当成唯一目的。

不管你是否是“好命男女”，都用不着一根筋到底。人没有天生的优势，对于你没有重视的那部分，积聚能量，让优势发挥到极限，帮你赢得生活。态度决定人生的高度和活法，我们应该从态度转身开始。很多人到了40多岁，事业平平，没有大的建树，升迁似乎也无望，有种“做到头”的绝望。其实大可不必。之所以产生“做到头”的感觉，是因为把人生理解得太单一，比如认为只有挣大钱或位居高职的人生才有意思。一旦发现这种希望比较渺茫，就容易产生倦怠感。实际上，人生的内涵是很丰富的，可以发掘的地方很多，并不只限于钱和权。我认识的很多人到了中年，开始读书、学习摄影，或者交一些志趣相投的朋友，做让自己开心的事，跟自己喜欢的人交往，这样就能体会到人生的精彩。人生是没有头的，千万不要把赶路当成唯一的目的，忽略了路边的风景。

二、健康人生幸福多

1.不要透支生命。

“事业狂”是人生的普通模式和僵化模式，永远无法禁止重复上演。重蹈覆辙，前赴后继是一种悲剧。是不是从现在开启一种新的模式？我们要做一个主动的人。现在社会上的一些人热衷于玩命工作和疯狂娱乐，忽视现实生活中健身、锻炼、保养，形成不良的生活习惯，酗酒、抽烟、熬夜、饮食不当，长此以往，不仅亚健康或不健康，并且丧失了生活中许多美好的东西。有的未老先衰，早早地老气横秋，也有的英年早逝，留下遗憾和惋惜。关注一下媒体，有多少人应为透支健康而英年早逝。

2.培养自己的兴趣和爱好。

要成为生活中的高手，人生才不缺项。要振作起来，心存乐观，主动地做一些情场和职场外的事情。在这些方面，花费时间，投入精力，用尽心思，才能掌握快乐的钥匙，笑对人生，要成为造梦的主人。学习别人的态度，找到自己的兴趣和爱好。不能埋怨，首先要突破自己，用努力去争取梦想的实现。要勤锻炼、善修身，多学习、多读书，用健康方式和学识追求来丰富自己的人生。舞蹈家杨丽萍，在春晚舞台上表演的舞蹈《雀之恋》，被媒体称为“美得令人窒息”，“不老的杨丽萍”，成为媒体热议的话题。这是一种榜样。即使不是这样，也应该摆脱执拗与固执，代之善解与好学，千万不能在中年还成为“姜还树生”或者别人眼中“夏虫不可语冰”的人。

3.成为有追求、不纠结的人 。

人生在许多事情上要争气，但不要为此纠结，顺其自然，以此为乐。正儿八经地把健身、保养、心态当回事，用心地把握生活，努力看到生活的另一种可能。“生活处处是美景”，立刻行动，开发自我潜能，在这方面发挥自己的能力和才华，绝不能动动嘴，只说不做，浪费生命。愚蠢的人只会自己生气，自我纠结。心态年轻不显“老”，让人越来越年轻的妙招多的是，看你是否能够掌握和运用自如。为什么有人笑口常开，为什么有人为年龄纠结，他们的差别在哪里？真相永远在你没有重视的那部分。优势取决于是否执着，是否有毅力。最重要一点，工作快乐建造在你的健康之上，全家的平安快乐，建造你的健康和工作之上。

三、家人真的很重要

中年是个特殊的人生阶段，尤其是对家庭而言，是儿子，又是父母，老人年事已高，子女要求学、要就业、要成家……工作上，好多事情不是离了你不行，你不是不可替代的，而对于家庭，你却是不可或缺的主心骨、顶梁柱，无论是经济上还是精神上。权利、名誉、地位、金钱固然重要，但都比不上家人重要。想想我们的父母起早摸黑地工作，为了什么？他们是为了我们将来有更好的生活。当我们为权利、名誉、地位、金钱而奔波时，请想想家人吧。人生匆匆，有时间多打打电话回家，有时间多回家看看父母，少一些加班借口，少一些无谓的应酬，多陪陪孩子和爱人。很多时候，家人往往缺少的并不是你给予的物质、地位和金钱。很难想象，一个不忠于爱人、不重视家庭的人，会忠于自己的职守、热爱自己的事业。

四、良好沟通易和谐

少交流易生矛盾 多沟通更促和谐。

1.首先是家人之间的沟通。

良好的沟通有利于构建和谐幸福的家庭。沟通是了解家人心理的最有效方式，可往往我们忽略了这点。比如对子女吧，有一些家长总是习惯把自己的“命令、指挥、责骂、批评”看做与孩子的沟通。实际上，这些也是一种沟通方式，只不过是消极的沟通。孩子长期生活在这种消极沟通模式下，往往会关闭自己的心灵，甚至会对父母产生敌意。日本教育家铃木镇一说过：“对于孩子的教育，父母首先要以爱心和热情去努力培养他们各方面的能力，要鼓励和赏识他们，而不是一味的用责备和打击逼迫他们去听话，因为在威逼和恐惧中长大的孩子只能变成怯懦和虚伪的人。”我们必须正确把握家人的需求，用对的方式、看准时机进行沟通，要以平等、尊重的心态沟通，要注意良好的肢体语言，不要忽视倾听家人的诉说，总之，良好的沟通方式，会使亲情关系更加和谐。

2.其次是与同事沟通。

只有良好的沟通才能促进良好的合作，建立美好的友谊。应该说，“和谐办公室”是帮助我们完善与同事的沟通，建立自己的好人缘的课程。要特别把握好与同事做工作上的沟通的基本步骤，即：准备好了才沟通，要注意沟通的场合，高效地阐述观点，理智地处理异议，努力达成共识共实施，当然，还要了解一些沟通技巧和注意事项。再就是与客户的沟通。不但要讲主动、讲技巧、讲方式，更应该讲将心比心，讲换位思考，这样才能拉近距离，建立互信，完成对自身与我行产品的推介，实现共赢。当然，与朋友、与领导也必须重视沟通，完美沟通，为你的“得道多助”赢取选票。

五、敬业奉献最快乐

1.人到中年是一种心理状态，奋斗没有终点。

人们通常把40岁作为“人到中年”的标志。英国一项最新调查则显示，对如今的英国人而言，人到中年始自55岁，70岁才算步入老年。英国在线学习网站“爱学习”对数千名50岁以上英国人的调查显示，随着人口老龄化，中年开始的年龄也在不断推迟。事实上，关键在于对待工作与生活的态度，人到中年应该是一种心理状态，而不是靠划出一条线标出起始时间。著名电视节目主持人约翰·克雷文现年76岁。他说：“仅仅一代人以前，许多人在60岁时就很显老。如今，大多数中年或年纪再大些的人在心态上更年轻，一切源自拥有积极的心态。”

2.中年人拥有年轻人无法比拟的优势。

中年人比年轻人更自信、经历更丰富，也更不担心犯错，甚至对学习新东西兴趣更浓厚，更希望跟上时代。不妨想一想，对比一下，我们是有很多优势的。在沟通方面，我们拥有更加主动的沟通意识和有效的掌握沟通的方法技巧，在执行力方面，更具有积极的执行精神和心态，掌握高效执行的工作方法，在团队协作方面，更具备大局观念和了解如何协作，从而更能够在提升自我绩效的同时，促进团队绩效的提高。所以，我们应该敢于说：“我能行！”。中年人，是碌碌无为混日子，还是不断充电、用好优势做实事，这是一个期待我们认真解读、回答的问题。为什么工作，怎样去工作，工作给了我们什么，我想，我们都应该明白，那就是追求“幸福生活，快乐工作”！

生命如船，事业是支撑人生风帆的桅杆，桅杆要坚实高大，才能扬起风帆，乘风破浪，驶向幸福的彼岸！